前面的博客贴了一张启航的照片，旁边的胖姑娘叫阿福，《你丫真狠》的执行导演。阿福老师看到这张照片后，跟我说：“不看照片不知道当初那么胖啊。”
我刚认识阿福的时候，她的体重155斤，去年拍DV的时候，他125斤，现在她110斤。身高160，体重110斤，已经是接近标准体重了，阿福说，过了夏天，她的体重能降到105斤。这是我知道的第二个成功减肥的案例，虽然我认识的所有女士们都在减肥。稍晚几日，阿福老师将提供近照，然后我跟以前的照片对一下。
我问阿福是怎么减掉这45斤的肉？阿福说：“靠伪科学。靠着没有科学依据的中医减肥理论，我不吃药不打针不手术不挨饿除了散步没有别的运动。我最成功的一点就是减肥期间嘴也没亏，还是啥都能吃。回头看看土摩托跟罗胖子咋说。”我在想，罗老师看到之后会偷偷买一本中医方面的书，像看黄色小说一样躲在阴暗的角落里，从中寻找减肥的道理。以前在饭局上，罗老师总是煞有介事地说他正在遵照教练的嘱托，营养进食，以达到健身减肥之目的。事实上，大家都看到了，罗老师确实科学地把体重减到了正常的分量，但也科学地反弹了回去。就像他的开关厂一样，开有开的道理，关有关的道理，开开关关，就是这个道理。
在我看来，最主要的是做我的DV执行导演，才能减肥。虽然这没有什么科学依据，但是有一定效果。如果你想把正方形身材变成长方形身材，请加入我们的剧组吧。
其实那些所谓的科学减肥理论才是伪科学呢，我就没见过靠吃减肥药把肉减掉过的人。但是人们为什么相信呢？除了傻没有别的科学依据。当然，我后面的留言一定会有人说丫吃药把体重减下去了。其实，如果你老吃一种药（除了激素），比如去痛片、藿香正气水，坚持两个月，你一定能减肥。不信你去试试。
对比表格，发现自己体重挺标准。
可为啥自己还是觉得自己肥胖咧。
答案是：体型不标准。
朝闻道 夕死足矣。。。
我承认我是个胖子，还我很均匀，哈哈~~~
咳咳，但是我很均匀~~~
这次从云南回来我抱回来几包螺旋藻，大家不妨试试看。
只要有希望，都要尝试。
我知道我很傻，呵呵。
对呀，要是没有顾客，那些公司怎么生存下去呢？
不减掉点肉，去年夏装就没法穿了呀~
所以，减肥成了习惯……顺便健康了许多~
- -!
我太胖了
像折腾你丫这身坠肉一样折腾你人生
我的体重果然是个很沉重的话题~~。。唉
三表好几天没骂人了.有点儿不适应.
就是就是就是
求秘方公开。
表哥大好人 给个连接也成
一肥女雪地跪求。（就不裸啥的了……怕遭追杀）
强烈抗议！！这是埃塞俄比亚的标准体重吧，女人长成这样可是皮包骨头了，一根根的和春哥差不多了
不仅仅对于女士，男人也在开始关注这个话题了。
我假期的任务就是减肥，唉，我痛苦着呢……
不吃药不打针不手术不挨饿除了散步没有别的运动。---这样真的可以吗，还是给个准确说明吧，大家多期待啊。
靠吃药瘦过，原因是，吃了药就没食欲。
我平时很贪吃，怎么都忍不住。
减肥没有别的办法，只有少吃多动。
您那第一个成功案例说我呢吧,哈哈
看三表的博客基本不说话，上次说话还是他谈他的那本流行音乐书的血泪史。这次忍不住又想说话了，因为我自己觉得我算是个减肥成功的人——从204斤减到了154斤。
你说的那句“其实那些所谓的科学减肥理论才是伪科学呢，我就没见过靠吃减肥药把肉减掉过的人。”我是一万个赞同，因为我按照我自己的减肥经验得出来的结论也是这样的，吃药根本减不了肥；节食则只能让你从肥胖这种不健康的状态过渡到另一种不健康状态——虚弱，而更大的可能是比原来还肥！
我减肥没别的方法，四个字“简单粗暴”，每天跑一万米，除此以外原来吃多少现在还吃多少，只不过改改顺序，把晚上那顿挪到早上。只要坚持，50斤肉三个月就没了，而且是特健壮的那种身材。哈哈！！
这个方法貌似罗老师也用过，一万米。。。
不过要注意关节磨损喔，赞毅力~
偶情不自禁的笑啦
19岁过了好多年居然还维持19岁的体重 深感欣慰 娃哈哈
按体重身高来推算，我居然已经45了。。。
顺便说一句，我身高181cm
按照你的标准，我必须减少14公斤体重。我更加坚定了信心。减肥！减肥！